하루가 왜 이리도 짧게 느껴질까요? 해야 할 일은 많은데, 자꾸 시간에 쫓기고 있진 않으신가요? '시간 블록법(Time Blocking)'은 단순한 일정 관리 방법을 넘어서, 집중력과 실행력을 높이고…

하루를 계획하는 일은 단순한 일정 기록을 넘어, 내 시간과 에너지를 효율적으로 사용하는 핵심 습관 입니다. 많은 사람들이 "계획을 세워도 지키기 어렵다"고 말하곤 하죠. 그 이유는 계획 그 자체보…